De menopauze is het moment van de laatste menstruatie en luidt het einde van de vruchtbaarheid in. De menopauze begint tussen het levensjaar 45 en 55. De overgang is de periode hieromheen. De overgang kan tussen de 2 tot 10 jaar duren.

De overgang is een natuurlijk en normaal fysiologisch proces dat plaatsvindt in het leven van vrouwen naarmate ze ouder worden. Het markeert het einde van de vruchtbare periode en het begin van een nieuwe levensfase. De overgang wordt gekenmerkt door een geleidelijke afname van de productie van vrouwelijke geslachtshormonen, met name oestrogeen en progesteron, door de eierstokken.

De overgang bestaat uit verschillende fasen, waaronder:

  • Perimenopauze: Dit is de fase vóór de daadwerkelijke menopauze. Tijdens de perimenopauze beginnen de eierstokken geleidelijk minder oestrogeen en progesteron te produceren. Dit kan leiden tot onregelmatige menstruatiecycli, overgangsverschijnselen zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en slaapproblemen.

  • Menopauze: Menopauze wordt officieel gedefinieerd als het moment waarop een vrouw 12 opeenvolgende maanden geen menstruatie heeft gehad. Dit markeert het einde van de vruchtbaarheid en het begin van een nieuwe levensfase.

  • Postmenopauze: Dit is de fase die volgt op de menopauze. Tijdens de postmenopauze blijft het oestrogeenniveau laag en blijven de menstruatie en de vruchtbaarheid definitief afwezig. Vrouwen kunnen nog steeds symptomen ervaren zoals opvliegers, vaginale droogheid en stemmingsveranderingen.

De symptomen van de overgang variëren sterk van vrouw tot vrouw. Sommige vrouwen hebben weinig tot geen symptomen, terwijl anderen last hebben van intense opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloosheid en andere ongemakken. Gelukkig zijn er tegenwoordig verschillende medische behandelingen en levensstijlaanpassingen beschikbaar om vrouwen te helpen omgaan met de symptomen van de overgang.

Als je vragen hebt over de overgang of overgangsverschijnselen, is het raadzaam om met een zorgverlener te praten.

Doe de test